Unsere Besonderheit:
Einzigartiger Teamgeist
Stelle dich der Herausforderung nicht alleine: Wähle das Training zu zweit, um mit Gleichgesinnten Ressourcen, Ziele und Werte zu erkunden. Wir können so viel voneinander lernen und uns einfacher gegenseitig motivieren. Ausserdem macht es gemeinsam mit deinem Growbuddy einfach mehr Spass.
1
Personal Growth
Finde heraus, wie du tickst, und booste durch positive Mini-Rituale deine Lebensfreude und Zufriedenheit auf ein neues Level. Lerne Techniken für bessere Krisenbewältigung und persönliches Wachstum. Diese helfen dir in stressigen Zeiten resilienter und entspannter mit herausfordernden Situationen umzugehen.
2
Quality Relationships
Entwickle die benötigten Fähigkeiten, um erfüllende Beziehungen zu pflegen und diese zu vertiefen. Lerne dich so zu zeigen wie du bist und übe dich gleichzeitig in Empathie für Menschen mit anderen Vorstellungen.
3
Purpose
Überprüfe und entwickle deine eigenen Werte. Sie sind der Kompass, mit dessen Hilfe du deinen Lebensweg bestreitest. Erkenne den Sinn hinter deinem Tun und dem Erlebten, hinterfrage deine Ziele und wofür du sie erreichen möchtest. Keine Sorge, Resilyou unterstützt dich dabei.
Bekannt aus:
Blick
Diese Schweizer App macht dich dankbarer
Wofür bist du heute dankbar? Was hat dich inspiriert? Fragen wie diese stellt die neue Schweizer App «Resilyou» ihren Nutzerinnen und Nutzern. Damit sollen deren Zufriedenheit und Resilienz... Weiterlesen
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